Marcos de Desenvolvimento por Idade: Checklist dos 2 Meses aos 5 Anos

Idade

Resumo: 3 marcos-chave em cada idade

Idade	Movimento	Comunicação	Social
2 meses	Levanta a cabeça quando está de barriga para baixo	Faz sons que não são choro	Acalma-se quando lhe falam ou quando pegam nele ao colo
4 meses	Mantém a cabeça firme, sem apoio, quando está ao colo	Palra, com sons como «ooo» e «aaa»	Sorri por iniciativa própria para chamar a sua atenção
6 meses	Rebola da barriga para as costas	Faz sons à vez consigo, como numa conversa	Reconhece as pessoas que lhe são familiares
9 meses	Chega sozinho à posição de sentado	Faz sons diferentes, como «mamamama» e «babababa»	Fica tímido, agarrado a si ou com medo perto de estranhos
1 ano	Põe-se de pé com apoio	Diz adeus com a mão	Brinca consigo a jogos como «bate palminhas»
15 meses	Dá alguns passos sozinho	Tenta dizer 1 ou 2 palavras além de «mamã» ou «papá», como «bó» para bola ou «ão-ão» para cão	Imita outras crianças a brincar, como tirar brinquedos de uma caixa quando outra criança o faz
18 meses	Anda sem se agarrar a ninguém nem a nada	Tenta dizer 3 ou mais palavras além de «mamã» ou «papá»	Afasta-se de si, mas vai olhando para confirmar que está por perto
2 anos	Chuta uma bola	Aponta para coisas num livro quando lhe pergunta, por exemplo «Onde está o urso?»	Repara quando alguém está magoado ou triste (fica parado ou com ar triste quando alguém chora)
30 meses	Usa as mãos para rodar coisas, como maçanetas ou tampas de rosca	Diz cerca de 50 palavras	Brinca ao lado de outras crianças e às vezes com elas
3 anos	Enfia objetos num fio, como contas grandes ou massa	Conversa consigo com pelo menos 2 trocas de ida e volta	Acalma-se até 10 minutos depois de os pais saírem, por exemplo na entrega na creche ou no jardim de infância
4 anos	Apanha uma bola grande na maior parte das vezes	Diz frases com 4 ou mais palavras	Faz de conta que é outra coisa ou pessoa (professora, super-herói, cão)
5 anos	Abotoa alguns botões	Conta uma história que ouviu ou inventou, com pelo menos 2 acontecimentos	Cumpre regras ou espera pela sua vez em jogos com outras crianças

Marcos que cerca de 75% das crianças já atingiu nessa idade, segundo as listas revistas do CDC e da Academia Americana de Pediatria (2022). A lista completa de cada idade está na página respetiva.

Sentar, gatinhar e andar: as janelas normais (OMS)

O estudo de desenvolvimento motor da Organização Mundial da Saúde acompanhou crianças saudáveis no Gana, na Índia, na Noruega, em Omã e nos Estados Unidos. Estas são as idades entre as quais quase todas (do percentil 1 ao 99) atingiram cada marco:

Marco motor	Janela normal
Sentar sem apoio	3,8 a 9,2 meses
Pôr-se de pé com apoio	4,8 a 11,4 meses
Gatinhar (mãos e joelhos)	5,2 a 13,5 meses
Andar com apoio	5,9 a 13,7 meses
Ficar de pé sozinho	6,9 a 16,9 meses
Andar sozinho	8,2 a 17,6 meses

Fonte: WHO Motor Development Study (2006). Nem todas as crianças gatinham — algumas arrastam-se sentadas ou passam diretamente a pôr-se de pé.

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Checklist de marcos dos 2 meses aos 5 anos, para imprimir

Todos os marcos, idade a idade, com caixas para assinalar — para acompanhar em casa e levar à consulta de vigilância.

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Como ler os marcos sem stress (e sem esperar demasiado)

São um mínimo, não uma média. Como cada marco corresponde ao que três em cada quatro crianças já faz, a maioria das crianças faz estas coisas antes da idade indicada. Por isso, se uma delas ainda não acontece, vale a pena falar com o médico — em vez de «esperar para ver».

Olhe para o conjunto. Uma criança que fala pouco mas compreende tudo, aponta e procura comunicar está numa situação diferente de uma que não compreende nem tenta comunicar. É o conjunto que o médico avalia.

Leve a checklist à consulta. Em Portugal, as consultas de vigilância de saúde infantil estão marcadas precisamente nestas idades (2, 4, 6, 9, 12, 15 e 18 meses; 2, 3, 4 e 5 anos) — veja o calendário das consultas. Para o primeiro ano em mais detalhe, leia os marcos dos 0 aos 12 meses; para marcos específicos: segurar a cabeça, rebolar, sentar, gatinhar, andar e falar.

E se o que procura é o sono em cada idade, está na tabela de sono do bebé mês a mês.

Perguntas frequentes

O que são marcos de desenvolvimento?

São capacidades que a maioria das crianças adquire até uma certa idade — sorrir, palrar, sentar, andar, juntar palavras, fazer de conta. Nas listas revistas em 2022 pelo CDC e pela Academia Americana de Pediatria, cada marco corresponde ao que cerca de 75% das crianças já faz nessa idade, para que um atraso seja notado mais cedo.

O meu filho ainda não atingiu um marco da idade dele. O que devo fazer?

Fale com o médico de família ou o pediatra, sem esperar pela próxima consulta. Não quer dizer que haja um problema — muitas crianças recuperam sozinhas —, mas uma avaliação precoce permite ajudar mais cedo quando é preciso. Perder capacidades que já tinha é sempre motivo para avaliação.

Os marcos são iguais para bebés prematuros?

São os mesmos marcos, mas nos bebés que nasceram antes do tempo usa-se a idade corrigida (a idade que teriam se tivessem nascido às 40 semanas), habitualmente até aos 2 anos.

Com quantos meses o bebé se senta, gatinha e anda?

O estudo da OMS com crianças de cinco países encontrou janelas largas: sentar sem apoio entre os 3,8 e os 9,2 meses, gatinhar entre os 5,2 e os 13,5 meses e andar sozinho entre os 8,2 e os 17,6 meses. Nas listas do CDC, sentar sem apoio é um marco dos 9 meses e andar sozinho dos 18 meses.

Fontes

Informação geral, que não substitui a avaliação do médico de família ou do pediatra. Por Nuno Simões, 20 anos de experiência em desenvolvimento infantil. Atualizado em 28 de setembro de 2026.

Marcos de desenvolvimento por idade