Checklist: o que a maioria já faz
0 de 15 assinalados
Cada marco é algo que cerca de 3 em cada 4 crianças já faz nesta idade. Assinale o que vê acontecer — fica guardado neste dispositivo.
Social e emocional
relação com os outros, emoções, brincadeira
Linguagem e comunicação
sons, gestos, palavras, compreensão
Cognitivo
aprender, pensar, resolver problemas
Movimento e desenvolvimento físico
motricidade global e fina
Marcos: listas revistas do CDC e da Academia Americana de Pediatria (Zubler et al., 2022), traduzidas e adaptadas. Bebés prematuros: use a idade corrigida até aos 2 anos.
O que é importante saber nesta idade
É a última consulta de vigilância antes da escola primária. É uma boa altura para falar com o médico sobre visão, audição, linguagem e atenção — e sobre a preparação para o 1.º ano.
Brincadeiras que ajudam nesta idade
- Jogos de tabuleiro simples (glória, memória, dominó de imagens): treinam regras, esperar pela vez e saber perder.
- Jogos de rimas no carro: «o que rima com pão?».
- Tarefas em casa com princípio e fim: juntar as meias, pôr os guardanapos, regar as plantas.
Quando falar com o médico
- Se a criança ainda não faz um ou mais marcos desta idade. Não é preciso esperar pela próxima consulta: marque ou fale com o médico de família ou o pediatra.
- Se perdeu capacidades que já tinha — em qualquer idade, é sempre motivo para avaliação.
- Se tem uma preocupação, mesmo que não esteja nesta lista. Quem convive todos os dias com a criança repara em coisas que uma consulta não mostra.
Os marcos não servem para diagnosticar: servem para saber quando pedir uma avaliação. Em Portugal, o médico pode encaminhar para consulta de desenvolvimento e, se for o caso, para o Sistema Nacional de Intervenção Precoce na Infância (SNIPI), que acompanha crianças dos 0 aos 6 anos. Quanto mais cedo, melhor.
Grátis · por email
Checklist de marcos dos 2 meses aos 5 anos, para imprimir
Todos os marcos, idade a idade, com caixas para assinalar — para acompanhar em casa e levar à consulta de vigilância.
Enviamos o que pediu e, de vez em quando, ideias práticas sobre desenvolvimento, rotinas e brincadeira. Pode sair com um clique. Privacidade.
Perguntas frequentes
O que deve saber fazer uma criança de 5 anos?
A maioria conta até 10, diz o nome de alguns números e letras, escreve algumas letras do nome, conta uma história com pelo menos dois acontecimentos, reconhece rimas simples, cumpre regras em jogos, faz pequenas tarefas em casa, abotoa botões e salta ao pé-coxinho.
Quanto tempo deve uma criança de 5 anos conseguir concentrar-se?
A referência das listas do CDC e da Academia Americana de Pediatria (2022) é que a maioria das crianças de 5 anos presta atenção 5 a 10 minutos numa atividade como uma história ou um trabalho manual — sem contar com o tempo de ecrã.
Para ler a seguir
Fontes
- Zubler J.M. et al. (2022). Evidence-Informed Milestones for Developmental Surveillance Tools. Pediatrics, 149(3): e2021052138. American Academy of Pediatrics / CDC.
- Centers for Disease Control and Prevention (CDC) — Learn the Signs. Act Early. (listas de marcos por idade).
- WHO Multicentre Growth Reference Study Group (2006). WHO Motor Development Study: windows of achievement for six gross motor development milestones. Acta Paediatrica, Suppl. 450: 86–95.
- Direção-Geral da Saúde (2013). Programa Nacional de Saúde Infantil e Juvenil — Norma 010/2013 (calendário de consultas de vigilância).
- Sistema Nacional de Intervenção Precoce na Infância (SNIPI).
Informação geral, que não substitui a avaliação do médico de família ou do pediatra.
Por Nuno Simões, 20 anos de experiência em desenvolvimento infantil. Atualizado em 28 de setembro de 2026.